Cara Memutihkan Wajah Secara Alami dengan Bahan di Sekitar Kita

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan wajah yang putih dan cerah. Mulai dari perawatan secara tradisional hingga perawatan dengan menggunakan produk–produk kecantikan, seperti krim pemutih.

Banyak dari kita yang lebih memilih cara memutihkan wajah dengan cepat bisa melalui suntik putih atau obat-obatan yang lainnya. Namun, selain harganya yang cukup mahal hasilnya pun kadang tidak memuaskan. Bahkan menimbulkan efek samping yang berbahaya. Saat ini, banyak wanita beralih ke produk berbahan alami dan herbal untuk memutihkan wajah. Selain harganya terjangkau dan mudah didapatkan, bahan alami tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan.

Karena cara ini merupakan salah satu solusi mendapatkan kulit wajah yang putih dan cerah, dan jika digunakan secara tepat dan rutin maka hasil yang diperoleh bisa memuaskan dan tentunya tak perlu merogoh kocek terlalu dalam.

Berikut adalah cara memutihkan wajah menggunakan bahan-bahan alami :

1. MEMUTIHKAN WAJAH DENGAN JERUK NIPIS.

Cara yang pertama adalah dengan menggunakan jeruk nipis. Di dalam jeruk nipis terdapat kandungan antioksidan yang baik untuk wajah. Jeruk nipis juga berfungsi untuk mengecilkan pori-pori pada wajah.

• Cara memakainya adalah dengan menyiapkan satu buah jeruk nipis dan juga satu butir telur ayam. Jeruk nipis diperas kemudian air perasannya dicampurkan dengan putih telur. Lulurkan campuran tersebut ke wajah anda secara merata. Diamkan kira-kira selama kurang lebih 20 menitan kemudian cuci wajah anda hingga bersih dengan menggunakan air hangat.

2. Kulit jeruk

Tahukah anda bahwa kulit jeruk mengandung lebih banyak Vitamin C daripada daging buahnya. Vitamin C adalah antioksidan yang berperan penting dalam memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.

Vitamin C pada jeruk juga merupakan agen bleaching alami yang dapat menghilangkan kekusaman akibat terpapar sinar matahari.

1. Keringkan kulit jeruk di bawah matahari selama beberapa hari sampai benar benar kering
2. Haluskan kulit jeruk sampai menjadi bubuk
3. Tambahkan air pada bubuk kulit jeruk dan aduk hingga menjadi pasta
4. Oleskan pasta pada wajah dan diamkan selama 15 menit
5. Bilas dengan air hangat
6. Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu

3. Lidah Buaya

Lidah buaya mengandung aloesin, suatu zat yang dapat menghambat pembentukan melanin yang menyebabkan kulit menjadi gelap. Itulah mengapa lidah buaya banyak ditemukan dalam produk – produk kecantikan.

1. Kupas kulit lidah buaya dan pisahkan gelnya
2. Oleskan gel lidah buaya langsung pada kulit wajah
3. Diamkan selama kurang lebih 15 menit
4. Bilas dengan air hangat dan keringkan
5. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan perawatan ini dua kali sehari selama sebulan

4. Tomat

Tomat dikenal sebagai buah sumber vitamin E yang cukup tinggi. Kandungan vitamin tersebut bisa memicu produksi kolagen kulit, meremajakan sel-sel kulit, dan mengangkat sel kulit mati penyebab flek hitam.

Manfaat tomat tak hanya untuk memutihkan wajah saja, tapi kamu pun bisa mengatasi jerawat dengan buah oranye ini. Gunakanmasker tomat alami secara rutin agar mendapatkan manfaat luar biasa tersebut.

Cara memutihkan wajah alami dengan tomat:

• Siapkan satu buah tomat yang masih segar.
• Cuci bersih tomat tadi, kemudian belah menjadi 2 bagian.
• Gosokan masing-masing bagian ke area wajah.
• Tunggu sebentar sekiranya 30 menit sampai meresap.
• Bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

5. Buah alpukat

Buah alpukat diperkaya dengan kandungan glutamin dan lemak baik yang cukup tinggi. Kandungan ini sangat bermanfaat untuk merawat kulit kering dan kusam, mengingat sifat glutamin sendiri adalah melembabkan kulit.

Namun selain bermanfaat untuk melembabkan, masker alpukat juga diperkaya dengan kandungan vitamin A yang bisa meningkatkan kecerahan kulit dari dalam, mengangkat sel kulit mati, dan masih banyak lagi.

Cara memutihkan wajah secara alami dengan buah alpukat:

• Siapkan daging buah alpukat secukupnya, bisa satu cangkir.
• Campur dengan sedikit madu sampai membentuk pasta.
• Sebelum menggunakan, bersihkan dulu wajah kamu dengan air hangat.
• Oleskan masker alpukat secara merata, kemudian diamkan 25 menit.
• Bilas dengan air dingin hingga bersih.

6. Madu

Madu adalah pelembab dan antibiotik alami kulit yang sekaligus dapat mencerahkan wajah dan mengangkat sel kulit mati. Madu juga dapat menghilangkan bekas jerawat dan tanda – tanda penuaan pada kulit.

1. Ambil satu sendok makan madu
2. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 10 – 15 menit
3. Bilas dengan air hangat
4. Lakukan perawatan ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal

7. Pepaya

Pepaya secara teratur digunakan dalam berbagai perawatan kecantikan dan juga dapat digunakan untuk mencerahkan kulit. Pepaya mengandung sifat pemutih alami dan berbagai nutrisi di dalamnya akan membuat kulit anda sehat.

Caranya :
a. Makan pepaya. Pepaya memiliki sifat pembersih alami yang akan membersihkan kulit dari kotoran penyebab kulit kusam.
b. Menggosok bagian dalam kulit pepaya di wajah. Biarkan hingga kering. Kemudian cuci wajah dengan air dan keringkan. Lakukan ini setiap hari.
c. Sebagai masker. Campur pepaya dengan satu cangkir air jeruk segar, lalu hancurkan jadikan pasta. Oleskan campuran tsb seluruh wajah disertai pijatan lembut. Biarkan selama 30 menit, lalu cuci bersih.

8. Ketimun

Ketimun memiliki banyak manfaat bagi kulit. Ketimun mengandung vitamin dan mineral penting yang dapat digunakan untuk mengatasi kekusaman kulit. Ketimun juga dapat menghambat pigmentasi kulit, menghilangkan bekas jerawat dan lingkar hitam disekitar wajah.

1. Iris ketimun dan letakkan irisan ketimun langsung pada wajah
2. Diamkan selama beberapa menit
3. Bilas dengan air hangat dan keringkan
4. Anda juga dapat membuat masker pencerah dari ketimun dengan memarut ketimun dan mencampurmya dengan madu
5. Oleskan masker merata pada wajah dan diamkan selama 15 menit
6. Bilas dengan air hangat dan keringkan
7. Lakukan perawatan ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal

9. Kentang 

Untuk urusan merawat dan memutihkan kulit wajah, anda bisa mengandalkan kentang. Antioksidan yang terkandung di dalamnya berperan penting dalam menyamarkan flek/ bintik hitam yang menyebabkan kulit wajah terlihat kusam.

Selain itu, kandungan lain yang terdapat pada kentang juga berperan sebagai pencerah wajah kusam yang diakibatkan oleh flek hitam maupun minyak berlebih.

1. Siapkan 1 buah kentang berukuran sedang, lalu kupas kulitnya
2. Rebus kentang hingga matang
3. Potong kentang kecil-kecil, lalu masukkan ke dalam wadah
4. Kemudian haluskan hingga menyerupai pasta
5. Tambahkan 1 sendok makan susu
6. Tambahkan minyak zaitun (opsional)
7. Aduk hingga tercampur rata, lalu aplikasikan langsung pada wajah anda
8. Biarkan selama kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air hangat

10. Susu

Seperti yang anda tahu bahwa susu mempunyai jutaan manfaat, tak terkecuali dalam bidang kecantikan. Vitamin D yang terkandung dalam susu berfungsi meningkatkan produksi kolagen dan menyamarkan kerutan pada wajah anda.

Sementara vitamin B6 yang terkandung di dalam susu berperan merawat dan menjaga kulit wajah anda agar tetap lembab dan sehat.

1. Tuangkan 2 sendok makan susu ke dalam wadah
2. Tambahkan 1 sendok makan madu, lalu aduk hingga tercampur rata
3. Oleskan ke seluruh wajah anda dan biarkan selama 10 menitan
4. Bilas dan keringkan wajah anda menggunakan handuk yang lembut dan bersih

11. Bengkoang

Bengkoang mengandung vitamin C dan B1 yang dapat membantu memutihkan dan mencerahkan kulit. Oleh sebab itu, banyak produk pemutih kulit di pasaran yang menggunakan bengkoang sebagai bahan utama.

1. Kupas kulit bengkoang dan cuci bersih
2. Parut atau haluskan bengkoang dengan cara diblender
3. Peras atau saring sarinya
4. Biarkan selama beberapa jam hingga terbentuk endapan
5. Gunakan endapan yang terbentuk sebagai masker dengan mengoleskannya langsung pada wajah
6. Diamkan selama 15 menit atau sampai mengering
7. Bilas dengan air dingin dan keringkan
8. Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu

12. Ekstrak Biji Anggur

Ekstrak biji anggur kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral. Biji anggur juga memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur. Hal ini membantu dalam menjaga kesehatan keseluruhan kulit dan membuat kulit lebih sehat dan cerah.

Caranya: 

siapkan beberapa puluh biji anggur. Lalu lembutkan. Basahi wajah anda. Lalu ambil biji anggur yang sudah lembut tersebut dan terapkan ke wajah disertai pijatan lembut selam 1-2 menit. Lalu cuci dengan air bersih. Lakukan hal ini setiap hari.

13. Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab kulit kusam. Teh hijau juga dapat mempercepat regenerasi kulit dan mengangkat sel kulit mati.

1. Rendam daun teh hijau dalam air panas selama 5 – 10 menit
2. Celupkan kapas pada larutan teh hijau dan oleskan pada wajah
3. Jika menggunakan teh celup, rendam kantong teh selama 3 – 5 menit
4. Tiriskan kantong teh dan langsung gosokkan dengan lembut pada wajah

Jika anda memiliki bubuk teh hijau, anda dapat melakukan langkah berikut :

1. Buat pasta dengan mencampurkan 1 sendok bubuk daun teh hijau dengan 1 sendok air
2. Oleskan pasta pada area wajah
3. Pijat wajah dengan arah memutar selama 2 – 3 menit

14. Beras

Asam ferulic dan allantoin yang terkandung dalam beras mampu melindungi kulit dari kerusakan sekaligus mencerahkannya. Ketika anda mencuci beras, jangan buang airnya. Tuang air beras pada sebuah wadah dan biarkan mengendap. Endapan yang terbentuk dari air cucian beras dapat digunakan sebagai masker wajah.

1. Campur 4 sendok makan beras dengan air dingin pada sebuah wadah
2. Kocok wadah tersebut sampai airnya berwarna putih
3. Celupkan kapas pada air beras tersebut
4. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 – 30 menit
5. Basuh wajah dengan air dingin dan keringkan

• Glucogen

GLUCOGEN yang merupakan bahan baku utama untuk produksi Glutathione (GSH) dalam sel, mempunyai fungsi dahsyat bagi tubuh manusia yang belum ada penggantinya sampai saat ini. Dengan 6 manfaat utama yang dibutuhkan tubuh

Produk lihat disini Glucogen

• S3 Gluco

S3 Gluco Solusi untuk Anda yang mendambakan KULIT BERSIH, SEHAT & PUTIH

Produk lihat disini S3 Gluco

Itulah beberapa cara memutihkan wajah secara alami yang bisa anda coba di rumah, serta krim pemutih wajah yang kami rekomedasikan. Pilihlah yang sekiranya cocok untuk kulit wajah anda dan lakukan secara rutin, karena tidak akan ada hasilnya jika anda melakukannya sekali dua kali saja. Segera hentikan jika cara tersebut menimbulkan iritasi atau efek samping yang berlebihan.

Cara Menyembuhkan Radang Tenggorokan Secara Alami

Cara Menyembuhkan Radang Tenggorokan Secara Alami. Sakit pada tenggorokan jenis ini sebetulnya bukanlah kondisi kesehatan yang serius dan akan sembuh dengan sendirinya. Namun anda bisa mengatasi rasa sakit dan peradangan lebih cepat dengan beberapa cara sederhana dan alami. Cara sederhana mengatasi radang tenggorokan tidak harus banyak keluar biaya, anda cukup menyediakan bahan-bahan alami tradisional yang bisa anda dapatkan dengan mudah di sekitar anda.

Ada banyak obat alami sakit tenggorokan yang bisa dengan mudah didapat di sekitar kita. Banyak diantaranya yang mungkin saat ini sudah Anda punya di rumah, seperti madu, jeruk lemon, ataupun garam. Mengobati sakit tenggorokan dengan bahan-bahan ini sama baiknya dengan menggunakan obat modern, kecuali jika sakit tenggorokan yang diderita merupakan komplikasi berat. Obat alami ini akan mampu meredakan sakit tenggorokan Anda perlahan-lahan hingga sembuh total tanpa perlu khawatir efek sampingnya, baik jangka pendek ataupun jangka panjang, terutama pada kesehatan liver dan ginjal.Penyebab sakit tenggorokan sangatlah bermacam-macam. Kebanyakan diantaranya disebabkan oleh penyakit infeksi kuman ataupun alergi. Infeksi kuman pada tenggorokan yang paling sering terjadi adalah disebabkan oleh virus, sehingga tidak dibutuhkan antibiotik untuk melawan penyakit ini, melainkan cukup dengan obat alami sakit tenggorokan saja (antibiotik hanya untuk melawan bakteri). 

Penyebab dan Gejala Radang Tenggorokan 
Radang tenggorokan adalah kondisi peradangan pada pita suara. Hal ini biasanya disebabkan oleh kerja/beban yang berlebihan pada pita suara. Biasanya kondisi ini terjadi karena anda sering berteriak, bicara seharian penuh, bernyanyi tanpa istirahat, terlalu banyak makanan pedas atau sangat manis. Gejala radang tenggorokan yaitu suara serak atau lemah. Kadang-kadang orang tidak bisa bicara sama sekali. Hal ini sering disertai dengan sakit tenggorokan dan batuk kering.

Penyebab radang tenggorokan biasanya ditimbulkan oleh bakteri streptococcus. Bakteri jenis ini menular melalui udara ketika seorang penderita batuk maupun bersin. Maka berhati-hatilah bagi anda yang berada di sekitar teman yang sedang menderita sakit tenggorokan. Tidak hanya itu bakteri streptococcus juga bisa menyerang melalui jalan makanan, minuman atau benda-benda yang telah terinfeksi oleh bakteri ini. 

Tanda Bahaya Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan bisa merupakan sebuah gejala dari penyakit lain yang mungkin membahayakan jiwa, seperti gejala kanker tenggorokan, gejala HIV, ataupun penyakit berbahaya lainnya. Jika Anda menemukan tanda-tanda di bawah ini, segeralah konsultasikan kondisi kesehatan Anda ke dokter.

• Susah bernapas atau sesak napas
• Sulit menelan
• Sulit membuka mulut, terasa seperti ada yang kaku dan menahan
• Demam dengan suhu lebih dari 38,5˚C
• Air liur yang sering keluar dari mulut
• Sakit tenggorokan yang tidak kunjung sembuh setelah 1 minggu
• Suara menjadi serak selama lebih dari 2 minggu
• Nyeri sendi
• Sakit pada telinga
• Telinga terasa sulit mendengar
• Terdapat benjolan di leher
• Radang tenggorokan yang sering berulang
• Muncul ruam pada kulit
• Terdapat dahak yang bercampur dengan darah
• Batuk yang tidak kunjung sembuh setelah 3 minggu

TIPS DAN CARA MENYEMBUHKAN RADANG TENGGOROKAN SECARA SEDERHANA

Beberapa cara menyembuhkan radang tenggorokan yang sedang anda alami antara lain:

• Jeruk Lemon

Jeruk lemon sangat kaya manfaat, mulai sebagai antioksidan, mengobati gangguan asam lambung, mencegah sesak nafas, dan juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati sakit tenggorokan secara alami. Kandungan astringen di dalam buah lemon dapat meredakan dan mengobati sakit tenggorokan. Cara pemanfaatannya mudah, yaitu campurkan 1 sendok teh air perasan lemon ke dalam segelas air matang. Perasan air lemon dapat membantu meredakan inflamasi dan membantu membunuh kuman-kuman di tenggorokan. Selain itu juga ampuh menghilangkan lendir pada tenggorokan sama seperti jeruk nipis, yang mana biasanya tenggorokan akan segera terasa lega begitu dahak dapat dikeluarkan

• Cengkeh

Cengkeh atau cengkih juga dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal sakit tenggorokan. Cara pemanfaatannya cukup mudah, Anda hanya membutuhkan 1-3 sendok teh cengkeh bubuk dan segelas air matang. Campurkan cengkeh kedalam air, lalu gunakanlah untuk berkumur. Cengkeh mempunyai sifat antibakteri dan anti radang yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Cengkeh bubuk dapat dibeli di pasar tradisional ataupun toko obat tradisional. Jika tidak tersedia dalam bentuk bubuk maka yang masih utuh pun bisa dimanfaatkan, namun perlu ditumbuk dahulu supaya nutrisinya dapat larut ke dalam air.

• Madu

Madu dipercaya dan telah diteliti mengandung sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur yang tentunya dapat membantu tubuh melawan infeksi kuman di tenggorokan, oleh karenanya cocok untuk mengobati panas dalam maupun jenis sakit tenggorokan lainnya. Cara meminumnya mudah, campurkan satu sendok makan madu dengan segelas air hangat (jangan air panas karena akan merusak nutrisi madu). Bila suka, Anda juga dapat coba mencampurnya dengan air teh atau perasan lemon. Konsumsi secara teratur sehari 2-3 kali hingga sakit tenggorokannya sembuh.

• Garam

Larutan garam merupakan obat kumur alami sakit tenggorokan yang sudah lama populer di seluruh dunia. Bahan yang dibutuhkan adalah 1 gelas air putih hangat dan garam sebanyak 1/4 sendok teh. Gunakan air matang yang hangat, sehangat yang bisa Anda jadikan air kumur. Perlu diingat, penggunaan air dingin tidaklah efektif. Anda juga dapat menambahkan 1 sdm Listerine untuk membantu membunuh kuman. Larutan ini dijamin dapat membantu meredakan sakit tenggorokan karena dapat menghilangkan dan menetralkan asam di tenggorokan, meredakan sensasi nyeri dan terbakar pada tenggorokan serta membantu penyembuhan saluran tenggorokan Anda. Hanya saja perlu diingat bahwa larutan ini untuk berkumur, bukan ditelan.

Baca Juga : Propolis

• Teh

Minum teh. Anda dapat mengurangi rasa sakit di tenggorokan dengan teh buatan anda sendiri. Gantilah sementara minuman-minuman seperi kopi, cola dan aneka minuman pasaran dengan teh hangat. Jika anda ingin lebih manjur, anda bisa menggunakan teh chamomile. Teh dari jenis chamomile dapat mengurangi rasa sakit tenggorokan akibat radang. Anda bisa menikmatinya dengan menambahkan madu di dalamnya. Semakin nikmat bukan?

• Jahe

Membuat teh jahe. Minum teh saja sudah nikmat apalagi jika ditambah dengan jahe. Jahe memiliki sifat ekspektoran, yang berarti membantu melonggarkan dan mengeluarkan lendir dari sistem pernapasan Anda (termasuk lendir ekstra di tenggorokan). Jahe meningkatkan oksigen ke sel-sel, membilas racun, dan mempercepat proses penyembuhan. Caranya anda potong satu inci jahe yang telah dimemarkan lalu rebus kurang lebih selama tiga menit. Campurkan jahe tersebut dengan teh yang telah dibuat sebelumnya. Lalu nikmati. 

• Bawang Putih

Makan bawang putih. Yap, kedengarannya aneh. Anda mungkin menghindari makan bawang putih karena selain rasanya yang aneh jika dimakan mentah, namun juga bisa menimbulkan bau mulut tak sedap. Namun bawang putih adalah obat alami yang ampuh mengobati radang tenggorokan. Bawang putih mengandung allicin, senyawa yang dapat membunuh bakteri yang menyebabkan radang dan melawan kuman yang menyebabkan rasa sakit dan iritasi. Caranya cukup mudah, iris bawang putih secukupnya lalu gigit dan hisap sari yang keluar dari bawang putih. Lakukan secukupnya, sekali dalam satu hari.

• Cuka sari apel

Cuka sari apel, adalah solusi yang ampuh untuk radang tenggorokan, karena mengandung anti bakteri serta berbagai sifat penyembuhan yang membantu menyingkirkan bakteri dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. Caranya: Campur 1-3 sendok teh cuka sari apel dalam satu cangkir air hangat. Buat kumur beberapa kali sehari selama dua sampai tiga hari. Anda juga dapat menambahkan 1 sendok makan cuka sari apel dan madu dalam gelas kecil air hangat. Minum larutan ini 2 kali sehari selama beberapa hari hingga merasa lebih baik.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dan Flek Hitam

• Teh chamomile

Teh chamomile, bisa didapatkan di supermarket besar di kota Anda. Chamomile memiliki sifat analgesik yang meringankan nyeri akibat sakit kepala dan tenggorokan. Selain itu, Chamomile kaya dengan sifat anti-inflamasi, antispasmodic dan bersifat menenangkan. Caranya: Tambahkan 2-3 sendok teh bunga chamomile kering ke dalam cangkir air panas. Biarkan selama 5-10 menit. Saring tehnya, lalu tambahkan beberapa sari lemon dan madu. Minum ramuah teh ini 3-4 kali dalam sehari selama dua sampai tiga hari.

• Kayu Manis

Kayu Manis Bubuk. Kayu manis juga dapat membantu mengobati radang tenggorokan. Mengandung sifat antimikroba dan anti-inflamasi kuat untuk meringankan radang tenggorokan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar pulih lebih cepat. Caranya: Masukkah setengah sendok makan bubuk kayu manis ke dalam cangkir air panas mendidih. Biarkan campuran selama 10 menit. Campurkan satu sendok teh madu. Lalu minum ramuan ini 3-4 kali dalam sehari hingga sembuh.

• Bawang merah

Bawang merah, merupakan antibakteri dan dapat membunuh bakteri di dalam tenggorokan. Selain itu juga antiseptik alami, bawang merah membantu mempercepat pemulihan. Caranya: Ambil satu siung bawang merah dan iris agak tebal. Lalu kunyah irisan bawang merah, telan secara perlahan sehingga sarinya terasa di tenggorokan. Lakukan sesering mungkin hingga sembuh. Anda juga dapat membuat jus dari bawang merah dicampur dengan air panas. Buat ramuan ini sebagai obat kumur sehari-hari.

Kunyit. Obat alami untuk radang tenggorokan adalah kunyit, yang memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang kuat. Caranya: Campur 1 sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas air hangat. Minum pada pagi hari saat perut kosong. Lakukan cara ini setiap pagi selama tiga atau empat hari. Anda juga dapat menambahkan 1 sendok teh bubuk kunyit dan 1 sendok teh merica hitam dicampurkan ke segelas susu hangat dan diminum sebelum tidur.

• Akar Marshmallow

Akar Marshmallow, berisi getah yang dapat digunakan untuk melapisi tenggorokan dan menenangkan sakit tenggorokan. Teh akar marshmallow sangat bagus untuk sakit tenggorokan dan obat batuk alami. Obat alami ini tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui, atau orang-orang yang diabetes. Caranya: Tambahkan 1 sendok makan akar marshmallow ke dalam satu cangkir air mendidih dan biarkan selama sekitar setengah jam. Saring tehnya, tambahkan sedikit madu dan minum 3x dalam sehari hingga sembuh.

• Tomat

Jus Tomat. Tomat memiliki sifat antioksidan Likopen yang dapat digunakan sebagai obat alami radang tenggorokan dan meredakan rasa sakit. Cara menyembuhkan radang tenggorokan menggunakan jus tomat cukup mudah yakni dengan menggunakan jus tomat hangat untuk berkumur. Lakukan hal ini sesering mungkin hingga radang tenggorokan sembuh total.

• Sup Ayam

Makanan sederhana yang biasa kita temukan ini ternyata dapat menjadi obat alami sakit tenggorokan. Selain rasanya yang enak, ternyata kaldu sup ayam yang mengandung natrium dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan. Hal ini disebabkan karena kaldu tersebut mempunyai efek anti radang. Sup ayam juga dapat menjadi alternatif menu makanan Anda, karena biasanya nafsu makan penderita sakit tenggorokan akan berkurang. Dengan menjaga asupan nutrisi yang dibantu dengan sup ayam, tubuh tidak akan kekurangan energi untuk melawan proses infeksi yang terjadi di dalam tubuh.

• Perbanyak Minum Air Putih

Yang terakhir namun sangat penting adalah memastikan agar tubuh Anda tidak kekurangan cairan. Minum air yang cukup akan membuat mukosa atau dinding tenggorokan Anda selalu lembap, mengencerkan dahak bila terdapat dahak yang kental dan membantu tubuh melawan infeksi kuman. Minumlah air sehingga warna urin tetap kuning muda atau jernih. Untuk menjaga agar tidak jatuh ke dalam keadaan dehidrasi, Anda tidak melulu harus minum air putih, namun juga boleh minum air teh, air dari makanan seperti sup atau juga susu, terserah Anda.

Tips supaya Sakit Tenggorokan Cepat Sembuh

Supaya obat tradisional sakit tenggorokan yang dikonsumsi dapat memberikan manfaat, Anda perlu menghindari berbagai hal yang dapat memperparah sakit tenggorokan. Anda disarankan menghindari debu, asap, dan udara yang kotor atau terpolusi. Tidak kalah pentingnya untuk menghindari asap rokok, atau berhenti merokok sementara waktu jika Anda adalah perokok aktif. Asap rokok bersifat iritatif yang dapat memperparah proses peradangan. Hindari juga makanan gorengan dan makanan yang mengandung gula berlebih.

Baca Juga : Solusi Diet Dengan Cepat

Bila tidak kunjung sembuh dan menemukan beberapa tanda bahaya sakit tenggorokan, janganlah ragu untuk berobat ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Demikianlah artikel ini mengenai obat alami sakit tenggorokan, semoga dapat memberikan manfaat. Terima kasih.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dan Flek Hitam Secara Alami

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dan Flek Hitam Secara Alami - Jerawat merupakan masalah wajah yang paling banyak dirasakan oleh kebanyakan orang pada umumnya, tidak hanya pemuda orang dewasa pun kadang juga mengalaminya. Dengan seiring waktu jerawat akan sembuh dengan adanya usaha-usaha yang kita lakukan dengan rutin, Namun dengan sembuhnya atau berkurangnya jerawat, kadang akan meninggalkan suatu masalah yang baru yaitu bekas jerawat dan flek hitam yang ditinggalkan oleh jerawat, salah satu penyebabnya adalah kebiasaan memencet jerawat. 

Kebiasaan ini sebenarnya sangat tidak dianjurkan karena akan menimbulkan masalah baru. Jika Anda tidak nyaman dengan adanya jerawat dan memaksa memecahkannya yaitu dengan memencetnya, justru itulah masalah barunya akan memicu peradangan pada jerawat, dan inilah salah satu penyebab timbulnya bekas jerawat pada wajah ketika jerawat sudah kering. Maka dari itu dianjurkan untuk Anda yang memiliki jerawat atau ketika jerawat muncul Anda harus belajar sabar untuk tidak memencetnya, karena akan berdampak buruk kedepannya. Faktor lain yang juga berpotensi menimbulkan bekas jerawat adalah penggunaann kosmetik ataupun obat jerawat yang mengandung alkohol atau minyak. Untuk itu kali ini kami akan memberikan tips untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel dan susah dihilangkan, silahkan disimak.

Baca Juga : Antioksidan Terbaik 

1. JERUK NIPIS DAN PUTIH TELUR
Jeruk nipis dan putih telur ini terkenal dengan khasiatnya untuk mengencangkan kulit wajah.
Untuk memperbaiki warna kulit, Caranya :

- Campurkan perasan 1 jeruk nipis dan putih telur secukupnya
- Oleskan bahan tersebut pada seluruh bagian wajah
- Biarkan selama 5-10 menit
- Bersihkan wajah dengan air dingin

Lakukan terapi ini secara rutin seminimalnya 1x seminggu

 

2. LIDAH BUAYA 
Caranya :
-Gunakan gel daging buah lidah buaya sebagai masker wajah
-Diamkan selama 10-15 menit kemudian bilas dengan air hingga bersih,

Penggunaan secara rutin efektif mengurangi bekas jerawat.


3. BAWANG PUTIH
Caranya :
-Iris bawang putih kemudian oleskan irisan tersebut pada bagian bekas jerawat,
-Tunggu 10-15 menit
-kemudian bilas dengan air.
Gunakan secara rutin agar memberikan efek yang sempurna, noda bekas jerawat Anda tersamarkan.

4. AMPAS TEH
Caranya :
- Oleskan ampas teh pada bagian noda bekas jerawat
- Diamkan selama 10-15 menit
- Bilas dengan air hingga bersih

Gunakan tips ini secara rutin untuk melihat hasil berkurangnya noda bekas jerawat

5. LEMON
Anda juga dapat menggunakan masker lemon untuk menyembuhkan bekas jerawat
Caranya :
- Ambil lemon yang masih segar
- Blender lemon tersebut secukupnya sampai halus
- Ambil sendok dan tambahkan ke kapas
- Kapas yang tertera pada sikat untuk mengisi bekas jerawat
- Diamkan selama 15 menit
- Bilas lemon dari bekas untuk membersihkan wajah Anda

Lakukan secara rutin untuk melihat hasilnya dan wajah tampak segar

6. TOMAT VITAMIN A UNTUK PENYEMBUHAN LUKA

Tomat kaya akan Vitamin A dan Lycopene, yang membantu nutrisi dan meremajakan kulit. Vitamin A membantu penyembuhan luka pada kulit dan membantu pertumbuhan yang cepat dari sel-sel kulit yang baru, sehingga akan mengurangi bekas jerawat yang ada.

Caranya: siapkan tomat segar dan iris tipis. Letakkan irisan tomat tersebut pada area berjerawat, biarkan selama 15-20 menit lalu bilas dengan air bersih. Anda juga bisa membuat pasta dari tomat sebagai masker wajah. Blender 1 buah tomat, setelah lembut, oleskan merata ke wajah, tunggu selama 20-30 menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukan hal ini dua hari dalam setiap minggunya secara teratur.

7. HOMEMADE SCRUB GULA

Cara ini merupakan terapi untuk menyembuhkan bekas jerawat. Anda cukup menyediakan gula dan minyak zaitun untuk membuat scrub gula buatan sendiri. Gula murni mengandung asam glikolat dan AHA, yang berfungsi membersihkan sel kulit mati dan meningkatkan regenerasi sel.

Caranya: campurkan 2 sendok gula (murni/organik) dengan 1 sendok minyak zaitun, kemudian tambahkan beberapa tetes air jeruk nipis, lalu buat adonan menjadi scrub. Terapkan scrub gula tersebut pada bekas jerawat, biarkan selama sekitar lima belas menit, lalu cuci dengan air bersih. Lakukan setiap hari.

Baca Juga : Moment Propolis

8. MADU; PELEMBAB ALAMI DAN MENGURANGI PERADANGAN

Madu merupakan bahan sebagai pelembab alami, untuk membersihkan jerawat dan mengurangi bekas jerawat. Hal ini dikarenakan madu mengandung sifat antibakteri dan membantu menetralisir zat-zat yang ada di kulit serta mengurangi peradangan. Agar lebih efektif, sebaiknya anda menggunakan madu alami, bukan madu olahan yang sudah berbentuk produk.

Cara pakainya cukup mudah, anda dapat mengoleskan madu langsung ke daerah bekas jerawat 3x dalam sehari. Gunakan secara rutin hingga ada perubahan.

9. MENGGUNAKAN MINYAK ZAITUN

Minyak zaitun sudah dikenal sejak zaman dahulu. Selain bisa digunakan sebagai bahan untuk memasak, ternyata minyak zaitun juga sangat baik untuk kesehatan kulit. Anda bisa membeli minyak zaitu kemasan di toko.

Cara pemakaiannya anda cukup oleskan minyak tersebut ke area bekas jerawat pada malam hari sebelum tidur dan pagi hari. Lakukan hal ini secara rutin hingga bekas jerawat hilang.

10. MENTIMUN, VITAMIN A DAN C UNTUK PERAWATAN KULIT WAJAH

Mentimun juga bisa anda gunakan sebagai cara menghilangkan jerawat yang masih aktif. Mentimun adalah bahan alami yang bagus untuk perawatan wajah. Tidak hanya baik untuk sayuran, mentimun mengandung vitamin A, vitamin C dan magnesium, yang bermanfaat baik untuk kulit anda.

Cara menggunakan mentimun untuk penyembuhan bekas jerawat, anda cukup membeli mentimun (organik), lalu potong beberapa irisan tipis. Kemudian letakkan irisan mentimun di kulit bekas jerawat dan luka. Setelah sekitar tiga puluh menit, ambil irisan mentimun tersebut dan bilas wajah dengan air bersih. Ulangi setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

11. JUS KENTANG

Kentang kaya akan vitamin dan mineral. Selain sebagai sumber makanan, kentang juga bermanfaat untuk kesehatan kulit dan penyembuhan luka.

Caranya: siapkan kentang segar, lalu potong tipis-tipis. Tambahkan air, lalu buatlah jus kentang (jangan terlalu encer). Setelah itu oleskan jus kentang tersebut ke bekas jerawat sambil melakukan pijatan lembut dan memutar. Biarkan dahulu selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Untuk hasil yang maksimal, lakukan hal ini 3-5 kali dalam sehari.

12. COCONUT OIL / MINYAK KELAPA

Minyak kelapa adalah salah satu pelembab alami terbaik yang dapat memulihkan kulit dari bekas jerawat maupun luka lainnya.

Caranya: tuang seperempat sendok teh minyak kelapa ke telapak tangan. Dengan ujung jari, oleskan lembut ke bekas jerawat dan biarkan sejenak agar meresap. Tunggu 15-20 menit lalu bilas dengan air bersih, Lakukan hal ini setiap hari hingga hasil terlihat.

13. BUBUK KUNYIT DAN DAUN MINT

Kunyit memiliki sifat anti-bakteri & daun mint memiliki sifat penyembuhan. Dengan cara ini, jika keduanya digabung, anda dapat mengatasi masalah bekas jerawat dengan mudah.

Caranya: Ambil 2 sdt bubuk kunyit dan satu helai daun mint, lalu hancurkan dan aduk hinggat merata. Tambahkan sedikit susu agar bisa menjadi pasta. Setelah itu oleskan ke daerah bekas jerawat, tunggu hingga 20 menit. Lalu cuci dengan air hangat. Lakukan hal ini rutin 2 kali sehari hingga bekas jerawat menghilang.

14. JUS YOGHURT & MENTIMUN

Yoghurt mengandung laktat korosif, yang memiliki alami asam alpha hydroxy bermanfaat untuk regenerasi kulit & menutup bekas jerawat. Sedangkan mentimun kaya Vitamin A, B1, C yang membantu kulit dalam mengurangi bekas jerawat.

Caranya: Buatlah jus mentimun secukupnya jangan terlalu encer, lalu tambahkan yoghurt. Terapkan campuran juice tersebut pada bekas jerawat, biarkan selama 15-20 menit. Lalu cuci dengan air biasa. Anda bisa menggunakan campuran juice ini 2x sehari hingga bekas jerawat sembuh.

15. JUS PEPAYA

Cara menghilangkan bekas jerawat yang berikutnya yakni menggunakan pepaya. Pepaya mengandung vitamin A yang bertindak sebagai antioksidan & papain yang memecah protein tidak aktif serta menghilangkan sel kulit mati. Pepaya adalah buah yang bagus untuk perawatan kulit, mengencangkan & anti-penuaan dini, serta membantu untuk mengurangi bekas luka, bintik-bintik hitam & regenerasi sel kulit.

Caranya: Buatlah jus pepaya secukupnya (jangan terlalu encer). Lalu terapkan jus tersebut ke bekas jerawat. Biarkan selama 5-10 menit. Lalu cuci dengan air biasa. Anda bisa menggunakan cara ini 2x dalam sehari. Ulangi proses ini hingga bekas jerawat menghilang

16. MINYAK POHON TEH UNTUK BEKAS JERAWAT

Minyak pohon teh adalah antiseptik yang sangat baik, antibakteri, anti jamur dan antivirus. Tidak hanya untuk bekas jerawat, minyak pohon teh juga merupakan obat alami untuk jerawat yang masih aktif. Minyak pohon teh memilki efek anti-inflamasi yang akan membantu untuk menghilangkan bekas jerawat. Selain itu memberikan kelembaban.

Caranya: Siapkan minyak pohon teh (bisa anda beli di supermarket). Campurkan 2-4 tetes minyak dengan 1-2 sendok makan air bersih. Oles perlahan ke area bekas jerawat menggunakan bola kapas. Biarkan selama 1-2 jam, lalu bisa anda bilas dengan air bersih. Ulangi hal ini 2 – 3 kali dalam sehari.

17. MENGGUNAKAN TEH HIJAU + ES BATU

Cara menghilangkan bekas jerawat yang terakhir adalah menggunakan es teh hijau. Es batu adalah bahan alami yang sangat sederhana yang dapat membantu memudarkan bekas jerawat, kulit yang meradang dan mengurangi kulit kemerahan pada wajah.

Cara menggunakannya pun cukup mudah. Buatlah teh hijau lalu hanya bungkus dengan plastik. Taruh di dalam lemari es dan jadikan es batu. Setelah menjadi es, oleskan dan taruh es tersebut di area luka selama sekita 1-2 menit hingga kulit terasa mati rasa. Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang melengkapi efek pendingin es. Lakukan hal ini setiapp hari untuk hasil yang maksimal.

18. SUPLAI MAKANAN
Selain pengobatan dari luar Anda juga dapat mengobati bekas jerawat dengan mengontrol asupan makanan yang anda konsumsi, yaitu dengan menghindari makanan yang berlemak dan minuman yang bersoda. Namun, perbanyaklah minum air putih dan olah raga yang cukup untuk mengeluarkan zat-zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh kita. Untuk melihat hasil yang maksimal lakukan perawatan secara rutin minimal 2x seminggu. Memang jika kita menerapkan perawatan maupun pengobatan secara alami hasilnya tidak dapat langsung dirasakan atau bisa dibilang butuh tahap, ketlatenan dan mengingat sesuatu yang memuaskan membutuhkan waktu lamadan  jika dibandingkan dengan obat-obatan kimia untuk perawatan. Namun perlu diketahui efek yang ditimbulkan oleh bahan kimia lama kelamaan justru akan merusak pada tubuh kita.

Pengobatan alami diatas hanya direkomendasikan untuk bekas jerawat ringan dan norma saja. Jika Anda memiliki kulit sensitif dan masalah kulit yang lainnya berbarengan dengan bekas jerawat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit terlebih dahulu. Itulah beberapa cara menghilangkan bekas jerawat yang bisa anda coba di rumah, tentunya dengan biaya yang murah dan bahan yang mudah didapatkan. Anda dapat menerapkan satu dari delapan tips diatas yang sekiranya cocok untuk kulit anda. Hasilnya memang tidak instant namun cara yang aman untuk wajah anda. Silahkan mencoba.